نتيجة البحث عن "وظائف"
الآثار السلبية لقلة ساعات النوم
تشير الأبحاث إلى أن الاشخاص الذين يعانون من قلة النوم معرضون لزيادة الوزن وتراكم الدهون اكثر ممن ينعمون بنوم هادئ. “النوم” من أهم الوظائف الحيوية التي يقوم بها الجسم، وفى حالة اختلال تلك الوظيفة ...
