ناس وخدمات

تخصيص أياما خالية من مشاهدة التلفزيون تقى من البدانة وتعزز أسلوب حياة أكثر صحة

تخصيص أياما خالية من مشاهدة التلفزيون تقى من البدانة وتعزز أسلوب حياة أكثر صحة

ينصح " المعهد الوطنى للصحة " فى أحدث أبحاثه بأهمية تحرير بعض أيام الأسبوع من الروتين اليومى ، للتحرر من القيود وتخصيص يوما كاملا بلا مشاهدة للتلفزيون مما يساعد بصورة كبيرة فى الوقاية من البدانة ...