أسرار
ما هي فوائد التعرضّ لأشعة الشمس 10 دقائق يوميًا
أشعة الشمس مفيدة جداً للإنسان لكن التعرّض لها بشكل مفرط مضرٌّ جداً! ينصح الأطباء بضرورة التعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة يومياً مدّة 10 دقائق فقط. ويعني بالأشعة الصباحيّة أيّ من الساعة السابعة حتى ...
