ناس وخدمات

دراسة: 7 ساعات نوم تقي السيدة من مرض السكري

دراسة: 7 ساعات نوم تقي السيدة من مرض السكري

كشف بحث جديد عن أن حصول السيدة على قسط من النوم يتراوح بين 7 و 8 ساعات كل ليلة يقلل من فرص إصابتها بمرض السكري من النوع الثاني.