ناس وخدمات
دراسة: الإفطار الغنى بالبروتينات يساعد في السيطرة على مستوى السكر
إذا كنت تعانى من مرض السكر النوع الثان ، فاحرص على تناول وجبة إفطار غنية بالبروتينات بواقع ما بين 25 – 30 جراما من البروتينات، لتساعدك في تقليل ارتفاع مستوى الجلوكوز فى الدم بين وجبتى الإفطار والغذاء ...