ناس وخدمات

دراسة: شرب الماء قبل «الأكل» يساعد على التخسيس

دراسة: شرب الماء قبل «الأكل» يساعد على التخسيس

كشفت دراسة جديدة في مجال البدانة أن شرب كميات من الماء قبل تناول أي وجبة يساعد على فقد الكثير من الوزن.