ناس وخدمات

7 حقائق عن البيض تهمك معرفتها

7 حقائق عن البيض تهمك معرفتها

تناول البيض على الإفطار شائع، وتشير بعض التقديرات إلى أن الشخص الواحد في المجتمعات غير الفقيرة يتناول حوالي 255 بيضة سنويًا. لكن بعض الدراسات تنبه إلى ضرورة عدم الإفراط في أكل البيض خاصة صفاره إذا ...