الجلوس الصحيح

3 نصائح للتخلص من ألم الظهر.. منهم ارتداء ملابس فضفاضة والتنفس بشكل صحيح

3 نصائح للتخلص من ألم الظهر.. منهم ارتداء ملابس فضفاضة والتنفس بشكل صحيح

هناك 3 نصائح تساعد على التخلص من الم الظهر منها الجلوس بشكل صحيح والتنفس جيدا