في الغالب أحيانا يحدث إعياء وإرهاق شديد دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك ونستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، وقد يرجع السبب في أننا نلجأ للفراش دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها.