6 فوائد رائعة لقشر البطاطس.. غني بالألياف ويمنع ارتفاع سكر الدم

6 فوائد رائعة لقشر البطاطس.. غني بالألياف ويمنع ارتفاع سكر الدم

تعد البطاطس من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة الأطفال، فهم يعشقونها بشكل كبير في صورتها المقلية، إلا أن الأغلب لا يعلمون الفوائد الرائعة التي تحتويها قشور البطاطس، ومن أهم فوائدها حسب ما قدمه موقع "بولد سكاي