الحصول على شعر صحى ذات مظهر لامع هو حلم النساء اللاتى يحاولن البحث عن طرق وعلاجات لتحقيقه، وعلى الرغم من أن الطريقة الرئيسية لتحقيق هذا الحلم هو اتباع نظام غذائى متوازن والرعاية الجيدة للشعر، إلا أن هناك بعض الأشياء التى تقوم بها النساء تتسبب فى تلفه.