تجنبي هذه الأطعمة فهي تزيد من جوعك (انفوجراف)
في أيام الشتاء الباردة يزيد الإحساس الشديد بالجوع ، فيلجأ الأغلب لتناول الطعام خاصة في أوقات متأخرة من الليل ، وهناك بعض الأطعمة يظنها البعض أنها تمنح الإحساس بالشبع ، ولكن هذا غير صحيح فهي تزيد من الجوع ، وبالتالي زيادة في الوزن ، لذلك بين موقع "daily medical" أبرز هذه الأطعمة لتجنبها وهي كالآتي :
