الخضراوات الورقية وأوميجا 3 تحمي شبكية العين من الضوء الأزرق للأجهزة الإليكترونية

الخضراوات الورقية وأوميجا 3 تحمي شبكية العين من الضوء الأزرق للأجهزة الإليكترونية

طالبت الدكتورة فلورانس دان، خبيرة التغذية العلاجية في مركز الدراسات الغذائية الفرنسية، بضرورة تناول الأغذية الصحية وخصوصا الخضراوات ذات اللون الأخضر لحماية شبكية العين والوقاية من الإصابة بالمياه البيضاء وجفاف العين.