التغلب على ضغوط الامتحانات بحيل بسيطة.. أهمها النوم الكافي وفن إدارة الوقت

التغلب على ضغوط الامتحانات بحيل بسيطة.. أهمها النوم الكافي وفن إدارة الوقت

يعيش الطلاب في جميع المراحل التعليمية وخصوصا الجامعية امتحانات نصف التيرم وغالبا ما يكونوا محملين بالتوتر والقلق وينقلون هذا إلي باقي أفراد الأسرة وخصوصا الأم