كيف تتجنب آلام المعدة بسبب الماء والطعام في رمضان؟

كيف تتجنب آلام المعدة بسبب الماء والطعام في رمضان؟

قدم موقع"daily medial" عدة نصائح لتناول إفطار صحي في رمضان، وذلك عن طريق شرب الماء والبدء بتناول التمر.