اللي ليه ضهر ما يتضربش على بطنه.. عادات يمكن أن تحد أو تزيد من أوجاع الظهر

اللي ليه ضهر ما يتضربش على بطنه.. عادات يمكن أن تحد أو تزيد من أوجاع الظهر

آلام الظهر ليست أمرا عاديا، هي إصابات موجعة للغاية، وغالبًا لا يطيق المصابون بها تحملها حتى لو لفترات بسيطة، لذا غالبًا ما يبحثون عن طرق وحلول سريعة للتخلص من هذه المشكلة.