احذر.. نقص فيتامين "ك" في الجسم يهددك بهذه الأمراض

احذر.. نقص فيتامين "ك" في الجسم يهددك بهذه الأمراض

فيتامين K من أكثر الفيتامينات التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم معظمنا تلك الفوائد، ولا يعرف أحد شيئًا عنه سوى أنه يقلل من رغبتنا في تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، ولكن عقب الإطلاع على السطور التالية حتمًأ سيتغير الأمر كثيرًا، وسنهتم كثيرا بالأطعمة الغنية بهذا الفيتامين الهام.