ماذا تفعل عند استنفاد طاقتك وشعورك بالتعب؟

ماذا تفعل عند استنفاد طاقتك وشعورك بالتعب؟

هل تحتاج إلى أكواب قهوة متعددة في الصباح؟ حتى بعد النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات في الليل.. هل ما زلت تشعر بالتعب والإرهاق واستنفاد طاقتك البدنية