يتأثر الكبد كثيرا بنظام الأطعمة والغذية المهدرجة، درجة أنه يصبح عرضة للفيروسات الكبدية وارتفاع أنزيماته وتأثره بنسب الدهون، وبالتالي يعد الحفاظ علي صحة الكبد من أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها.