إن كنت نباتي أو كنت تميل للبعد عن مصادر الغذاء الحيويانية، كاللحوم والطيور، وتخاف من نقص البروتين لديك، فيوضح تقرير نشر بموقع care2 مجموعة من أهم مصادر البروتين النباتية المفيدة لك