مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حاجة الجسم إلى السوائل للحفاظ على ترطيبه وتجنب الجفاف والإجهاد الحراري، إلا أن بعض المشروبات قد لا تكون الخيار الأفضل خلال موجات الحر، خاصة المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الساخنة.