على عهدة تايمز أوف انديا.. هل شرب كوب ماء على الريق صباحا مفيد لصحتك؟

على عهدة تايمز أوف انديا.. هل شرب كوب ماء على الريق صباحا مفيد لصحتك؟

الماء هو الضرورة الأساسية للحياة وهو مهم لبقاء أى كائن حى، وما يقرب من 70% من جسم الإنسان مصنوع من الماء