في زمن العزل المنزلي.. نصائح للحفاظ على صحة العظام

في زمن العزل المنزلي.. نصائح للحفاظ على صحة العظام

أوضح التقرير المنشور عبر موقع جريدة "mirror"، أن ممارسة التمارين الرياضية والاهتمام بتناول نظام غذائي صحي لهم دور كبير في الحفاظ علي صحة العظام، وتقليل فرص تعرضها لأي مضاعفات.