6 أسرار للحصول على معدة مسطحة بدون «كرش»

6 أسرار للحصول على معدة مسطحة بدون «كرش»

تعاني من الانتفاخ الذي قد يمنعك من ارتداء ثيابك المفضلة في مناسبة قريبة، وبعد عدة محاولات فاشلة من اتباع الحميات الغذائية، ما تزال المشكلة قائمة، مما يسبب التوتر وقد يضاعف مشكلة الانتفاخ.