يمكن أن يساهم جفاف ممرات الجيوب الأنفية على زيادة الضغط، فقم بزيادة كمية المياه التى تتناولها على مدار اليوم إذا كنت تشعر بالطقس، فتقلل السوائل من انسداد الجيوب الأنفية.