8 نصائح لتغذية جيدة وصيام صحي في رمضان

8 نصائح لتغذية جيدة وصيام صحي في رمضان

مع قدوم شهر رمضان يحتاج كل منا إلى تناول وجبات صحية تشعرنا بالشبع والامتلاء بين وجبتي الإفطار والسحور لصيام صحي وتغذية جيدة، لذا نقدم في هذا التقرير 8 نصائح لتغذية جيدة وصيام صحي في رمضان، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".