لحمل آمن بدون زيادة وزن .. نظام غذائي يحقق الرشاقة والولادة الميسرة

لحمل آمن بدون زيادة وزن .. نظام غذائي يحقق الرشاقة والولادة الميسرة

أكثر ماتخشاه السيدة أثناء فترة الحمل زيادة الوزن التي تؤدى فيما بعد إلى صعوبة في الولادة ومضاعفات كثيرة