أطعمة يمكن أن تسبب ارتفاعًا فوريًا في نسبة السكر في الدم .. تعرف عليها

أطعمة يمكن أن تسبب ارتفاعًا فوريًا في نسبة السكر في الدم .. تعرف عليها

إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع 2 ، فمن المحتمل أن طبيبك قد أخبرك مرارًا وتكرارًا أن الحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم أمر ضروري.وفقا لموقع " Everyday Health :