قللوا النظر في الشاشات ....  تضر بالنوم والنظر وتزيد من الاجهاد

قللوا النظر في الشاشات .... تضر بالنوم والنظر وتزيد من الاجهاد

تشير الدراسات إلى أن وقت الشاشة المفرط يؤثر على مناطق معينة من الدماغ مثل القشرة القذالية والقشرة أمام الجبهية والقشرة الصدغية المسئولة عن الوظائف الأساسية.