رمضان وجنون درجات الحرارة.. طرق لصيام دون عطش وإرهاق

رمضان وجنون درجات الحرارة.. طرق لصيام دون عطش وإرهاق

صيام لأكثر من 15 ساعة مع ارتفاع في درجات الحرارة.هذا ما تشهده الأيام الأخيرة في شهر رمضان وعلينا اتباع العديد من الإرشادات التي...