من أول ساعة.. كيف يستفيد جسمك من الإقلاع عن التدخين؟

من أول ساعة.. كيف يستفيد جسمك من الإقلاع عن التدخين؟

الرغبة الشديدة في تناول الطعام، والأرق، وصعوبة التركيز أو النوم، والعصبية، والقلق، وزيادة الشهية وزيادة الوزن، ويجد العديد من الأشخاص أن أعراض الانسحاب