أطباء ينصحون شاروخان بالراحة لمدة شهر.. كل ما تريد معرفته عن إصابة العضلات

أطباء ينصحون شاروخان بالراحة لمدة شهر.. كل ما تريد معرفته عن إصابة العضلات

ما هي إصابة العضلات؟ يحدث إجهاد أو إصابة العضلات، والمعروف أيضًا باسم شد العضلات، نتيجة تمزق في ألياف العضلات، ويقول الأطباء إنه من أكثر إصابات الأنسجة الرخوة شيوعًا