بينما يلجأ الكثيرون إلى القهوة في الصباح الباكر، يقول الخبراء إنه ليس الوقت الأمثل لتناولها، فالصباح الباكر هو الوقت الذي تكون فيه مستويات الكورتيزول "هرمون التوتر" مرتفعة بشكل طبيعي، مما يعني أن الجسم يكتسب دفعة من الطاقة، وفقا لموقع تايمز ناو.