"اجعل طبقك غنيا بالفاكهة الطبيعية".. تعرف على فوائد كل لون لصحتك

"اجعل طبقك غنيا بالفاكهة الطبيعية".. تعرف على فوائد كل لون لصحتك

قالت وزارة الصحة والسكان ، من المتعارف عليه أن الفاكهه مصدرا هاما للفيتامينات ، والوان الفاكهة مؤشر يدل على محتواها الغذائي المفيد لوجود مضادات أكسدة عالية تعزز الصحة