ما تجيش على آخر أسبوع وتخسر معدتك.. نصائح مهمة لإفطار صحي بدون متاعب

ما تجيش على آخر أسبوع وتخسر معدتك.. نصائح مهمة لإفطار صحي بدون متاعب

مع التحولات التي تشهدها أواخر الشهر من الممكن أن نلجأ بشكل تلقائى لتقليل كميات الطعام التى نتناولها فى نهاية الشهر مقارنة بأوله، وهنا نقدم أبرز النصائح لتناول الطعام في رمضان.