ووفقاً لموقع الجمعية الأمريكية للسكرى تحتوي الفاكهة على الكربوهيدرات، لذا يجب احتسابها ضمن نظامك الغذائي، تناول قطعة من الفاكهة الطازجة أو سلطة فواكه