5 أنواع صحية تدعم صحة القلب.. أفضل الزيوت للتحكم في الكوليسترول

5 أنواع صحية تدعم صحة القلب.. أفضل الزيوت للتحكم في الكوليسترول

وبحسب تقرير نشره موقع Health ، فإن الزيوت الغنية بالدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة يمكن أن تكون خيارات أفضل لصحة القلب، خاصة عند استخدامها