كيف تدرب عقلك على السعادة؟ 7 نصائح سريعة من علم النفس الإيجابى

كيف تدرب عقلك على السعادة؟ 7 نصائح سريعة من علم النفس الإيجابى

غالبًا ما تترجم السعادة إلى حياة صحية، فإذا تركت كل السلبيات، يمكنك الاستمتاع بحياة هادئة وسعيدة، يمكنك حتى تدريب عقلك على التركيز على كل الأشياء الإيجابية