مدربة باليه لـ جوهرة مصرية: الرياضة تساعد الفتيات على التفوق الدراسي
الجمعة، 16 أكتوبر 2026 07:19 م
أكدت منال محمد، مدربة باليه، أن ممارسة الرياضة لا تتعارض مع الدراسة، بل يمكن أن تساعد الفتيات على تحقيق التفوق الدراسي، إلى جانب تنمية شخصياتهن وتعزيز الالتزام والانضباط، مشيرة إلى أهمية اكتشاف مواهب الأطفال في سن مبكرة.
جاء ذلك خلال حلولها ضيفة على برنامج «جوهرة مصرية»، الذي تقدمه الإعلامية هبة عبد الفتاح، عبر قناة CBC، حيث تحدثت عن السن المناسبة لبدء ممارسة الباليه والجمباز، وأثر الرياضة في سلوك الفتيات، فضلًا عن مشاركاتهن في البطولات وتحقيق المراكز المتقدمة.
السن المناسبة لبدء الباليه والجمباز
وأوضحت منال محمد أن التدريب على أساسيات الباليه يمكن أن يبدأ في سن الثالثة، مع تفضيل سن الخامسة لدى بعض الأطفال، وفقًا لاستعداداتهم وقدراتهم، لافتة إلى إمكانية بدء ممارسة الجمباز أيضًا من سن الثالثة.
وأكدت أهمية مراعاة قدرات كل طفلة عند اختيار النشاط الرياضي المناسب لها، بما يساعدها على اكتساب المهارات بصورة تدريجية والاستمتاع بالتدريب.
الباليه يعزز الثقة بالنفس والانضباط
وأشارت مدربة الباليه إلى أن ممارسة هذه الرياضة تمنح الفتيات شعورًا بالتميز والثقة بالنفس، موضحة أن كثيرًا من اللاعبات يشعرن بأنهن أميرات أثناء التدريب، وهو ما ينعكس، بحسب تجربتها، على سلوكهن وطريقة تعاملهن مع الآخرين.
وأضافت أن الباليه يساعد على تعليم الفتيات الالتزام والانضباط، إلى جانب تنمية قدراتهن الحركية، مؤكدة أن الرياضة يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من بناء شخصية الطفل، دون أن تكون عائقًا أمام التحصيل الدراسي.
وكشفت منال محمد عن مشاركة لاعباتها في بطولات كأس مصر وبطولات الجمهورية، مشيرة إلى تحقيقهن المراكز الأولى على مستوى الجمهورية في الباليه والجمباز.
وأوضحت أن اللاعبات اللاتي حققن هذه النتائج تتراوح أعمارهن بين 8 و12 و14 عامًا، معربة عن سعادتها بما حققنه من نجاح، ومؤكدة أن الوصول إلى المراكز المتقدمة يتطلب الاجتهاد والالتزام وأداء كل لاعبة ما عليها.
واختتمت حديثها بالتعبير عن اعتزازها بإنجازات اللاعبات، معتبرة أن هذه النتائج تمثل ثمرة التدريب والعمل المستمر والتوفيق من الله.
