فواكه تحمي من سرطان الثدي

الفواكه تحتوي علي كمية كبيره من الفيتامينات.واثبتت دراسة أمريكية جديدة أن إقبال الشابات على تناولها بكثرة له تأثير خاص على الثديين.

حيث قال الباحثون في الصحه العامة أن تناول الفواكه في سنوات متقدمة من العمر قد يحمي من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الثدي واشارت الدراسة إلى أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي متدنية بشكل واضح لدى الشابات اللواتي يقبلن على تناول الفواكه بكثرة.

وأكدت الدراسة وجود صلة بين نمط التغذية والإصابة بالسرطان. وأن النباتيين أقل عرضة للإصابة بالسرطان. وركزت الدراسة الأمريكية الجديدة على آثار التغذية في مرحلة المراهقة. ووجد العلماء أن هناك بعض الفواكه ذات فوائد صحية جمة قد تقي من سرطان الثدي، بينها التفاح والموز والعنب، ذلك أنها تحتوي على ألياف تخفض من نسبة الإصابة بالسرطان. كما أنها غنية بالفلافونيد المضاد للأكسدة والمعروف بمحاربته لضرر الخلايا، بالإضافة إلى أنها تقوي القدرة الجنسية لدى الرجال.