المشي السريع يساعد على الحد من أعراض الشلل الرعاش

كشفت دراسة طبية أمريكية، أن الحرص على ممارسة رياضة المشي السريع يساعد على تحسين حركة وإتزان مرضى الشلل الرعاش فضلا عن حالتهم المزاجية والانتباه.

وتشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الشلل الرعاش وأنتظموا فى ممارسة رياضة المشى السريع قد تحسنت إلى حد كبير وظيفة الجسدية والعقلية.

وأوضح الدكتور دانيال كروكس، أستاذ العلاج الطبيعى والعلوم في جامعة «نورث وسترن» في شيكاجو أن فوائد ممارسة الرياضة تنطبق على الشخص السليم والمريض على حد سواء إلا أنها تبدو أكبر وأكثر فاعلية بين مرضى الشلل الرعاش.

ويعد مرض الشلل الرعاش أحد الاضطرابات الحركية التي يضعف قدرة المريض على التحكم في حركة العضلات.