5 نصائح في الصيف للحفاظ على الشعر والبشرة من درجات الحرارة المرتفعة

كثيرا ما تتعرض الفتيات والسيدات للبعض لمتاعب البشرة والشعر في فصل الصيف نتيجة للحرارة العالية سواء داخل المنزل أو خارجه ، ولتجنب المشاكل التي قد تؤذى جمالك وتتطلب منك العلاج تقدم خبيرة التجميل " مها سامي" 5 نصائح للحفاظ على جمال شعرك وبشرتك

1-           يجب استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس " الصن بلوك" داخل المنزل وخارجة للحماية من الحرارة ، وأشعة الشمس الضارة ، الحرارة بشكل عام خاصة المنبعثة من أجهزة المطبخ خاصة الفرن

2-           كريم الوقاية من أشعة الشمس يجب استخدامه في الصباح للحماية من أشعة الشمس وفي الليل يعمل كمضاد للأكسدة فيحافظ على البشرة من العوامل التي تضر بها

3-           كل ساعتين يفضل تنظيف البشرة وفرد كريم الوقاية من الشمس مرة أخرى لضمان حماية أفضل

4-           تناول نسبة كبيرة من الماء في الصيف يحمي البشرة من التساقط وهذا هو الحل الفعال والسريع

5-            يفضل استخدام سيرام مغذي للشعر مع واقي لأشعة الشمس ويوضع قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة ، أو قبل نزول البحر وحمام السباحة