تجنبي 3 أطعمة تؤثر بالسلب علي شباب وجمال البشرة عند وصولك لسن ال 40
الخميس، 07 سبتمبر 2017 12:30 م
التأثير على البشرة
دنيا حلمى
من المعروف أن التقدم فى العمر يؤثر علي شباب ونضارة البشرة ، حيث تبدأ الخطوط الرفيعة والتجاعيد في الظهور تدريجيا، وتصبح البشرة أكثر جفافا عن المعتاد، وهناك مجموعة من الأطعمة تعجل بظهور التجاعيد وفقا لما ذكر موقع"shefinds" .
1. حبوب القمح: حتى تلك الأنواع التي تصنفها الأسواق على أنها "حبوب" صحية لا تفعل أي شيء مفيد لبشرتك على الإطلاق، على الرغم من أن هذه الحبوب الكاملة تعتبر أفضل من الحبوب الأخرى، ولكنها لا تزال معبأة بالسكر، مما يؤدي إلى تحفيز ظهور التجاعيد وهو ما يفعله الجلوكوز عند تدفقه بالدم.
2. كعك الأرز هي مادة أساسية تستخدم في بعض الحميات الغذائية، ولكن القليل من الناس يعرفون أنها تصيب البشرة بالتجاعيد، نتيجة ما تفعله بزيادة مستويات السكر في الدم.
3. المواد البديلة للسكر مزعجة جدا للبشرة، إذ تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز والذي من شأنه أن يزيد من سرعة ظهور التجاعيد بالبشرة.
