تعرف على 10 فوائد صحية للكزبرة تجعلها عنصر أساسى على طاولتك
الخميس، 07 سبتمبر 2017 05:00 ص
كزبرة
هند محمود
عادة ما تحتوى الخضروات على فوائد عديدة للجسم والبشرة، إلا أن الكزبرة تملك فوائد مضاعفة تجعلها أحد الأنواع الرئيسية على طاولتك، حيث تعد علاج جيد للعديد من الأمراض، وهنا نخبرك بفوائد الكزبرة، وذلك وفق ما ذكره موقع "organicfacts".
1- تساعد على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.
2- تحتوى الكزبرة على زيوت تعالج الإسهال.
3- تعالج قرحة المعدة.
4- تمنع الإصابة بفقر الدم.
5- تعمل على تحسين صحة العظام.
6- تمنع الاضطرابت المصاحبة للدورة الشهرية.
7- تحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تساعد على حمايتك من الإصابة بضعف النظر.
8- الكزبرة أحد الخضروات المهمة لأصحاب مرضى السكرى، وذلك لأنها تعمل على تنظيم إفراز الأنسولين فى الدم.
9- الكزبرة غنية بمواد تحمى الجلد من الإصابة بالالتهابات وأيضا مضادة للروماتيزم.
10- علاج جيد وفعال لقرح الفم.
