"فاصل ونواصل" الاستراحة وأخذ إجازة قصيرة بين الأزواج أمر إيجابي.. ولكن بشروط
السبت، 07 أكتوبر 2017 02:00 م
الاستراحة وأخذ إجازة قصيرة بين الأزواج
ياسمين أحمد
مع ضغوط الحياة تكثر الخلافات بين الأزواج , ويصبح كل طرف لا يحتمل للآخر كلمة , لذلك وحسب ما قدمه موقع "momjunction" فإنه لابد من أخذ إجازة أو استراحة قصيرة بين الزوجين ولكن لابد من إتباع بعض الشروط , وهذه الشروط هي:
• اتخاذ قرار متبادل
عندما تقرر القيام بوقفة و أخذ قسط من الراحة , عليك أن تقرر ذلك على نحو متبادل بحيث تتشارك أنت وشريك حياتك في عملية الشفاء العاطفي , مما يضفي شعورا بالتضافر .
• التواصل
عندما تشعر بأن الأمور بلغت ذروتها , فلا تتردد في التواصل مع شريك حياتك لأن الطرفين يجب أن يهدأ , ثم تتحدثا في وقت لاحق مع عقل هادئ.
• اجعل المدة قصيرة
ليس لأنكما قررتم اتخاذ استراحة , هذا يعني أن تطول المدة , ولكن الأفضل للعلاقة أن تكون المدة قصيرة , أي عليكما العودة للحياة الطبيعية بعد بضع ساعات , و المشاركة في تناول فنجان من القهوة مع إجراء بعض المحادثات البناءة.
• المناقشة
مهما كانت المشكلة , فمن الجيد أن نتحدث عنها , ونخطط لما يمكن عمله مع المشاكل أو الخلافات التي تسبب احتكاكا بينكما.
• الشفاء و الإصلاح
بعد حل المشكلة و الوصول إلى حلول مرضية للطرفين , عليك أن تتشارك أنت و شريك حياتك في القيام بشيء ممتع لكل منكما , قد يكون ذلك عشاء على ضوء الشموع , أو مشاهدة فيلم , أو تخصيص وقت كاف مع استخدام كلمات فعالة في تقليل التوتر الذي قد يسبب لك الحزن.
