مهدئ للأعصاب وطارد للذباب و الناموس .. 7 فوائد لوضع شرائح الليمون في غرفتك ليلا

لليمون فوائده الكثيرة , ولكن الغريب هو ما قدمه موقع بولد سكاي " , حيث يمكن لوضع شرائح الليمون في الغرفة ليلا أن يكون لها تأثير سحري وفعال  وتوجد سبع فوائد لها , وهي كالآتي:

1)  تطهير الغرفة من الجراثيم

لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم , فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت تعاني من احتقان في الأنف .

2)   مهدئ طبيعي

تساعد رائحة الليمون في التخفيف من أعراض التوتر مما يساعدك على النوم بشكل جيد .

3)  طارد للذباب و الناموس

تتميز رائحة الليمون بقدرة عجيبة على طرد الذباب و الناموس و الحشرات الأخرى التي قد تزعجك أثناء النوم .

4)  الاسترخاء

وضع شرائح الليمون بجوار الفراش يساعد الجسم على الاسترخاء , مما يعد عاملا فعالا للذين يعانون من الأرق , و يساعدهم على النوم بشكل أفضل دون الحاجة لمهدئات .

5)  خفض ضغط الدم

تساعد شرائح الليمون في خفض مستويات ضغط الدم , بشكل طبيعي خاصة الناس الذين يعانون من مشاكل في ارتفاعه .

6)  تعزيز هرمون السعادة

تعمل شرائح الليمون على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة في الجسم , الأمر الذي يجعلك تستيقظ من النوم في قمة النشاط و الحيوية .

7)  تجديد هواء الغرفة

تحافظ شرائح الليمون على نقاء الهواء في الأماكن المغلقة , ما يضمن التمتع بجو صحي أثناء النوم .