معلومات عن البيتزا هتخليك تفكر ألف مرة قبل تناولها

الجمعة، 03 نوفمبر 2017 02:30 م
معلومات عن البيتزا هتخليك تفكر ألف مرة قبل تناولها
البيتزا
ياسمين أحمد

البيتزا هي معشوقة كل كبير وصغير , فقليل جدا من لا يفضل تناولها , ولكن هناك بعض الحقائق التي قد تصيب البعض بالصدمة بعد معرفتها , وهي حسب ما ذكره موقع "بولد سكاي " كالآتي :

1)  الدقيق المكرر

يعرف عن الدقيق المكرر أنه يفقد محتوى المعادن و الفيتامينات و الألياف أثناء عملية التكرير , كما له تأثيره السيء في زيادة دهون البطن .

2)  الجبن

تعرف البيتزا باعتمادها على كميات كبيرة من الجبن , و التي تعمل على زيادة مشكلات السمنة ومخاطر القلب و الكولسترول .

3)  الصوديوم

تحتوي البيتزا على كميات كبيرة من الصوديوم , مما يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم .

4)  المكونات

مكونات البيتزا يمكن أن تحفز مركز الشهية بالدماغ , اتجاه الطعام وتجعلك مدمنا لها .

5)  سكر الدم

تحتوي البيتزا على الدقيق المكرر وبعض المواد المضافة الأخرى ,و التي تزيد من مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي .

6)  السمنة

بسبب مذاقها الرائع ستشعر برغبتك في تناول المزيد من البيتزا , وعلى المدى الطويل هذه العادة قد تزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني ومخاطر القلب و الأوعية الدموية .

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق