يرطب الجلد ويعالج حب الشباب.. تعرف على فوائد الجزر للبشرة في موسم حصاده
الأربعاء، 13 ديسمبر 2017 05:00 ص
حب الشباب
هند الخولى
يعد الجزر أحد الخضروات التى تحتوى على فوائد صحية عديدة تجعله من العناصر الرئيسية فى طبق السلطة، وبالإضافة إلى فوائده الصحية فهو علاج جيد للعديد من مشكلات البشرة والشعر، فهو يعمل على إزالة السموم وتقوية الأظافر، ونعرض مجموعة من فوائد الجزر للبشرة، وذلك حسب ما ذكره موقع " styletips101".
1- يحتوى الجزر على فيتامين A وK، وهى مضادات الأكسدة الطبيعية التى تساعد على علاج حب الشباب.
2- الجزر غنى بفيتامين C الذى يساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة وأيضا تعزيز إنتاج الكولاجين الذى يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
3- يقلل من الالتهابات.
4- يحتوى الجزر على البوتاسيوم الذى يساعد على إبقاء البشرة رطبة.
5- تناول الجزر بانتظام يحافظ على ترطيب الجلد والمساعدة على إنتاج خلايا جديدة، وذلك لأنه غنى بفيتامين E.
