"أنسف حمامك القديم " .. وعيش الحياة بطريقة ايجابية

الخميس، 08 مارس 2018 09:00 ص
"أنسف حمامك القديم " .. وعيش الحياة بطريقة ايجابية
عيش الحياة بطريقة ايجابية
إسراء سرحان

اختيارنا للأصدقاء يأتي وفق قناعاتنا بأهميتهم في حياتنا، خلال رحلتنا نقابل العديد منهم ولكن من يبقى كل ما يشاركنا الفرح والحزن وكل مناسباتنا الإجتماعية ونكمل سويا رحلة الحياة ، فجميع الدراسات  أكدت أن الزاد الذي نستمد منه القوة هي الصداقة، ولكن الأسوأ هو أن نختار أصدقاء يبثون فينا روح التشاؤم والمعروفين بأصدقاء الطاقة السلبية ،  أو أننا نذهب لأماكن تذكرنا بكل ما هو سيئ ، في هذه الحالة علينا التخلص من هؤلاء الأصدقاء أو هذه الذكريات ونفتح بابا للتفاؤل لا يرد أبدا لصحة نفسية أفضل

ويشير خبراء علم النفس أنه من الضروري الابتعاد عن ما ينشر أجواء تشاؤمية لأنهم لا يشعرون بالرضا ابدا .وهناك العديد من الطرق للتعامل مع من ينشر الطاقة السلبية وكيفية تجنبهم  وهي :

وضع الحدود مهم 

علينا أن نضع حدود لدخولهم في حياتنا فهم يتسللون لنا بطريقة سهلة وشيئا فشيئا ينشرون طاقاتهم السلبية حولنا

وعدم الانصياع لخططهم في جرنا لهذه الحياة الكئيبة ومحاولة البعد عنهم لأنهم مهما فعلوا أو فعلت معهم لا يرضون ابدا ، ودائما ناقمين علي الحياة وآرائهم عقيمة ويعيشوا علي مقولة خالف تعرف .  

انهزامي وغير قابل للتفاوض

السلب علي طول الخط انهزامي ولا يقبل التفاوض عليه أو أن يحسن حالته مهما قدمت له الحلول، فهو لا يعترف بقيمة وحب الحياة وأن ما أتي هو الأجمل والأفضل، انفض عن نفسك معرفة هؤلاء الناس فأنت تستحق الأحسن والايجابيين الذي يمثلون لك إضافة وطاقة جديدة    

دافع عن حريتك  

إذا أردت التخلص من هؤلاء لابد أن يكون لديك الشجاعة لفعل ذلك وأن تكون حازم ومقدام لاتخاذ القرار بالبعد عنهم وتقديم مبرراتك بصورة واضحة، وحتى وأن كنت ترتبط بهم ولكن لابد أن تحمي نفسك وحياتك من أشخاص يريدون دخولك في معارض واهية تؤثر علي نفسيتك وحياتك .

 

 

 

 

 

 
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

الأكثر تعليقا

نجتمع على حبك

نجتمع على حبك

الإثنين، 17 ديسمبر 2018 11:45 ص