جدة تفقد وزنها وتصبح غصن بان لسبب وجيه..عدم قدرتها علي طلاء أظافر قدمها

السبت، 24 مارس 2018 06:00 م
جدة تفقد وزنها وتصبح غصن بان لسبب وجيه..عدم قدرتها علي طلاء أظافر قدمها
جده

عندما شاهدت الجدة " آنا رييس " صورتها في عيد ميلاد أكبر أحفادها انتابها الذعر والفظع من مظهر جسدها الممتلأ ، ووقتها قررت أن تحتفل في عيد المبلاد الحفيد الأوسط بعد ثلاثة شهور بصورة مختلفة جدا واصرارها أن تفقد وزنها حتي يوم الاحتفال   
 
 
آنا هي جدة لخمسة أحفاد تسكن في سيدنى بأستراليا  استطاعت أن تفقد  32 كيلو جرام من وزنها فى ثلاثة أشهر دون ممارسة رياضة ، وذلك عن طريق إتباع خطة لتناول الطعام
 
 
وقالت آنا لموقع "ديلى ميل" كنت لا استطيع صعود الدرج وأشارت إلي أنها كانت تواجه مشاكل أثناء وضع طلاء الأظافر بالقدم ، وأوضحت أن صورها القديمة جعلتها تفقد ثقتها بنفسها ، وكانت تشعر بالإحراج عند شراء الملابس ، فأصرت على تغير حياتها ونظامها الغذائى .
 
وبدأت نقطة التحول والإنطلاق فى عمر 50 عاماً ، واكتشفت خطة غذائية صحية ، التى ساعدتها فى وقف الرغبة الشديدة فى تناول الحلويات ، وأشارت إلى أن أعتادت علي تناول الفاكهة في الإفطار مثل التفاح والفراولة ، مع بعض الزبادي العادي ، وكان الغداء يتكون من السلطة مع البروتين والخضروات ، والعشاء تناول شريحة لحم والأسماك.
 
وقالت أنها كانت تشعر بأنها محظوظة لأنها تتخلص من السموم التى بجسدها ، وبدأت تشعر بأنها أصغر سناً وبدأت تستعيد ثقتها بنفسها ، وبدأت تنصح الأشخاص بإتباع نظام غذائى للحصول على القوة اللازمة لإجراء التغييرات التي يرغبون في تحقيقها . 
 
 
4A6DE28600000578-5530777-image-a-24_1521725798029
 

4A6DE28600000578-5530777-image-a-25_1521725798029
 

4A6DE29100000578-5530777-The_mother_of_two_has_now_not_only_transformed_her_body_but_also-m-29_1521725816649
 
 
4A6E012B00000578-5530777-Sydney_grandmother_of_five_Ana_Reyes_shared_how_she_shed_31_5_ki-m-27_1521725802422
 

4A6E37CA00000578-5530777-Ms_Reyes_hopes_that_anyone_who_wants_to_see_a_change_in_their_li-a-26_1521725798245
 
 

 
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

الأكثر تعليقا

أنا واخويا على ابن عمي

أنا واخويا على ابن عمي

الجمعة، 16 نوفمبر 2018 04:06 م